ЛЕ́ВЫЙ, -ая, -ое. 1. Расположенный в той стороне тела, где находится сердце. Левая рука. Левый глаз. Левый бок.
Все значения слова «левый»КИСТЬ, -и, род. мн. -е́й, ж. 1. Часть руки от запястья до конца пальцев.
Все значения слова «кисть»Выполнять в положении лёжа на спине, ноги слегка согнуты в коленных суставах, под головой маленькая подушечка, концевые фаланги четырёх пальцев левой кисти – под левой рёберной дугой, правой – под правой рёберной дугой.
Наливать начинаем с одного края, одновременно движением левой кисти быстро меняя положение сковородки так, чтобы тесто ровно разлилось по дну.
Далее замедленный выдох в течение 9–11 секунд, колени уходят вправо на 15°, левая кисть погружается под левую рёберную дугу, расслабление 6–8 секунд, колени возвращаются в исходное положение.